YOGA TODAY - Yoga Tips



à´¯ോà´— - ഇന്à´¤്യൻ à´¸ംà´¸്‌à´•ൃà´¤ിà´¯ുà´Ÿെ  à´¸à´®്à´ªൂർണ  à´µ്à´¯ാà´¯ാà´®ം

      à´¯ോà´— à´Žà´µിà´Ÿെ   പഠിà´š്à´šാà´²ും à´…à´¤ിà´¨്à´±െ  à´µേà´°് ഇന്à´¤്യൻ  à´¸ംà´¸്à´•ൃà´¤ിà´¯ിà´²ാà´£് .à´’à´°ു à´•േവല à´µ്à´¯ാà´¯ാമത്à´¤ിà´¨ുമപ്à´ªുà´±ം à´¬ൗà´¦്à´§ീà´•à´µും  à´µൈà´•ാà´°ീà´•à´µുà´®ാà´¯   à´®േà´š്à´šിൽപ്à´ªുറങ്ങൾ  à´‡à´¤ിà´¨ുà´£്à´Ÿ്  à´Žà´¨്നതാà´£്  à´‡à´¤ിà´¨്à´±െ  à´ª്à´°േà´¤്à´¯േà´•à´¤. à´…à´¤്  à´¶à´°ീà´°à´¤്à´¤ിà´¨്à´±െ  à´¸à´®്യക്à´•ാà´¯  à´¶ീലങ്ങളെ  à´ª്à´°ോà´¤്à´¸ാà´¹ിà´ª്à´ªിà´•്à´•ുà´•à´¯ും  à´®ാനസീà´•à´®ാà´¯ à´…à´š്à´šà´Ÿà´•്à´•്ണതിൻ്à´±െ  à´µà´´ികൾ à´¤ുറക്à´•ുà´•à´¯ും à´šെà´¯്à´¯ുà´¨്à´¨ു.  à´…à´¤ുà´•ൊà´£്à´Ÿു  à´¯ോà´—   à´¸à´®്à´ªൂർണ  à´¸്à´µാà´¸്à´¥്യത്à´¤ിà´²േà´•്à´•ുà´³്à´³  à´µà´´ിà´¯ാà´£െà´¨്à´¨്  à´ªà´±à´¯ാà´±ുà´£്à´Ÿ്. സർട്à´Ÿിà´«ിà´•്à´•à´±്à´±ിà´¨്‌  à´µേà´£്à´Ÿി  à´¨ിà´¶്à´šിà´¤    à´•ാലയളവിൽ  à´ªà´ ിà´š്à´šു  à´¤ീർക്à´•ുà´¨്നതല്à´²  à´¯ോà´—.  à´°ോà´—ം  à´®ാà´±്à´±ാà´¨ുà´³്à´³     à´¤ാà´¤്à´•്à´•ാà´²ിà´•  à´‰à´ªാà´§ിà´¯ുമല്à´² . à´¯ോà´— à´œീà´µിതത്à´¤ിà´²െ  à´¤ുടർച്à´šà´¯ാà´£്.. à´Žà´¨്à´¨ും  à´¤ുà´Ÿà´°േà´£്à´Ÿ  à´¶ീലമാà´£് à´¯ോà´—.  à´‡à´¤്  à´†à´°ോà´—്യത്à´¤ിà´¨്à´±െ  à´¶ീലമാà´£്.  à´‡à´¤ിà´²െ à´¸ാംà´¸്à´•ാà´°ിà´•  à´¶ീà´²ം  à´¸ാà´®ൂà´¹്യമാà´¯  à´¸à´®à´¨്വയത്à´¤െ  à´¸ാà´§്യമാà´•്à´•ുà´•à´¯ും  à´¸ംഘർഷങ്ങളുà´Ÿെà´¯ും  à´¤àµ¼à´•്à´•à´™്ങളുà´Ÿെà´¯ും  à´¸ാഹചര്യങ്ങൾ  à´‡à´²്à´²ാà´¤ാà´•്à´•ുà´•à´¯ും à´šെà´¯്à´¯ുà´¨്à´¨ു.  à´®à´¤à´¤്à´¤ിà´¨ു  à´¯ോà´—à´¯ിൽ  à´•ാà´°്യമൊà´¨്à´¨ുà´®ിà´²്à´².  à´®à´¤േതരത്വത്à´¤ിà´¨്  à´•ാà´°്യമുà´£്à´Ÿ് à´¤ാà´¨ും.

à´¯ോà´—  à´’à´°ു  à´¬ൗà´¦്à´§ീà´•  à´µ്à´¯ാà´¯ാà´®ം  à´•ൂà´Ÿിà´¯ാà´£്.  à´®à´¨à´¸്à´¸ിà´¨്à´±െ   സമ്യക്à´•ാà´¯  à´¶ുà´šീകരണത്à´¤ിà´²ൂà´Ÿെà´¯ാà´£്  à´¯ോà´—ിà´¯ാà´¯ി à´¤ീà´°ുà´¨്നതു.  à´®à´¤േതര മനസ്à´¸ിà´¨്  à´®ാà´¤്à´°à´®േ  à´‡à´™്ങനെ  à´’à´°ു à´¶ുà´šീà´•à´°à´£ം  à´¸ാà´§്യമാà´µുà´•à´¯ുà´³്à´³ൂ.  à´•ാà´µിà´¯ിà´Ÿ്à´Ÿു  à´ªൊà´Ÿ്à´Ÿു à´¤ൊà´Ÿ്à´Ÿു  à´®ാലയിà´Ÿ്à´Ÿാൽ  à´¯ോà´—ിà´¯ാà´µിà´²്à´².  à´µ്à´¯ാà´¯ാമത്à´¤ിà´¨ു  à´®à´¤à´µും à´°ാà´·്à´Ÿ്à´°ീയവുà´®ൊà´¨്à´¨ുà´®ിà´²്à´² .à´¶ാà´¸്à´¤്à´°à´¤്à´¤ിà´¨്à´±െà´¯ും à´¯ുà´•്à´¤ിà´¯ുà´Ÿെà´¯ും  à´¸ാà´®ാà´¨്യതലത്à´¤ിൽ  à´…à´¨ുà´­à´µിà´•്à´•ുà´¨്നതാà´£് à´µ്à´¯ാà´¯ാà´®ം.  à´¯ോà´—à´•്à´•ും  à´®à´±ിà´š്à´šൊà´°ു  à´¤à´²à´®ിà´²്à´².  à´†à´¤്à´®ീà´¯  à´µ്à´¯ാà´ªാà´°à´¤്à´¤ിà´¨്à´±െ  à´®േഖലയിൽ  à´¯ോà´—à´•്à´•്  à´¨ിർവഹിà´•്à´•ാà´¨ാà´¯ി  à´§àµ¼à´®്മകളൊà´¨്à´¨ും ഇല്à´².

à´µേദകാലഘ à´Ÿ്à´Ÿà´¤്à´¤ിൽ  à´¤à´¨്à´¨െ à´¯ോà´—à´¯ും  à´†à´°ംà´­ിà´š്à´šിà´°ുà´¨്à´¨ു.  à´ªà´ à´¨à´¤്à´¤ിà´¨്à´±െ  à´¸ൗà´•à´°്യത്à´¤ിà´¨ുà´µേà´£്à´Ÿി  à´µേà´¦ിà´•്  à´¯ോà´— , à´ª്à´°ീà´•്‌à´³ാà´¸ിà´•്  à´¯ോà´— , à´•്‌à´³ാà´¸ിà´•്കൽ  à´¯ോà´—, à´ªോà´¸്à´±്à´±് à´•്‌à´³ാà´¸ിà´•് à´¯ോà´—   à´Žà´¨്à´¨ീ തലങ്ങളിൽ  à´¯ോà´—à´¯െ à´µേർതിà´°ിà´•്à´•ാം .   à´ª്à´°à´•ിà´¤ിà´¯ുà´®ാà´¯ി  à´¸ംവദിà´•്à´•ുà´¨്à´¨  à´¶ാà´°ീà´°ിà´•, à´¬ൗà´¦്à´§ീà´•  à´†à´¤്à´®ീà´¯  à´ª്à´°à´•്à´°ിയയാà´£്  à´¯ോà´—.  à´…à´¤ുà´•ൊà´£്à´Ÿു    à´ª്à´°à´•ൃà´¤ിà´¯ുà´®ാà´¯ി  à´¸à´®à´°à´¸à´ª്à´ªെà´Ÿ്à´Ÿുà´ªോà´µുà´¨്à´¨  à´œീà´µിതത്à´¤ിà´¨്à´±െ  à´®ാർഗദർശനമാà´£്  à´¯ോà´—  à´Žà´¨്à´¨ും  à´ªà´±à´¯ാം.  à´¶à´°ീà´°à´¤്à´¤ിà´¨്à´±െ  à´“à´°ോ അവയവത്à´¤ിà´¨ും  à´“à´°ോ  à´§àµ¼à´®്മമുà´£്à´Ÿ്.  à´ˆ  à´“à´°ോ  à´…വയവത്à´¤െà´¯ും  à´…à´¤ിൻറെ  à´§àµ¼à´®്മങ്ങൾ  à´ªാà´²ിà´•്à´•ാൻ  à´ª്à´°ാà´ª്തമാà´•ുà´¨്à´¨ു  à´Žà´¨്നതാà´£്  à´‡à´¤ിà´¨്à´±െ   ധർമ്à´®ം .

         à´¶à´°ീà´°ം  à´’à´°ു  à´µ്യവസ്ഥയാà´£്.   ഇങ്ങനെà´¯ുà´³്à´³   à´µ്യവസ്à´¥  .    à´’à´°ു à´¤ുറന്à´¨  à´µ്യവസ്à´¥ à´¯ാà´£് .  à´…à´¤് à´ª്à´°à´•ൃà´¤ിà´¯ുà´®ാà´¯ി  à´ª്à´°à´¤ിà´•à´°ിà´•്à´•ുà´•à´¯ും  à´µിഭവങ്ങൾ  à´¸്à´µീà´•à´°ിà´•്à´•ുà´•à´¯ും  à´ª്à´°à´•ൃà´¤ിà´¯ിà´²േà´•്à´•്  à´µിഭവങ്ങൾ  à´¤à´³്à´³ുà´•à´¯ും à´šെà´¯്à´¯ുà´¨്à´¨ു.  à´¶à´°ീà´°à´¤്à´¤ിനകത്à´¤ു  à´…നവധി  à´µ്യത്യസ്à´¥   à´µ്യവസ്ഥകൾ  à´µീà´£്à´Ÿും  à´•ാà´£ാം. ദഹന à´µ്യവസ്à´¥ , à´°à´•്à´¤ പര്യയന  à´µ്യവസ്à´¥ ,  à´ª്à´°à´¤്à´¯ുà´¤്à´ªാദന  à´µ്യവസ്à´¥,  à´¶്വസന à´µ്യവസ്à´¥ ,  à´¨ാà´¡ീà´µ്യവസ്à´¥ ,  à´®ുതലായവയെ  à´¸à´®്à´®്യക്à´•ാà´¯   à´°ീà´¤ിà´¯ിൽ  à´ª്രവർത്à´¤ിà´•്à´•ുà´µാൻ  à´ªà´°്à´¯ാà´ª്തമാà´•്à´•ുà´¨്à´¨ു  à´Žà´¨്നതാà´£് à´¯ോà´—à´¯ുà´Ÿെ à´ª്à´°േà´¤്à´¯േà´•à´¤. à´…à´¤ായത്  à´¸à´®à´—്à´°à´®ാà´¯  à´†à´°ോà´—്യപരിà´ªാലനത്à´¤ിà´¨്à´±െ  à´ªà´°ിà´¶ീലന  à´ªà´¦്à´§à´¤ിà´¯ാà´£്  à´¯ോà´—.  à´®ാനസീà´•  à´…à´š്à´šà´Ÿà´•്à´•à´¤്à´¤ിà´¨്à´±െ  à´¸്à´µാà´¤്à´µിà´•à´¤   à´…à´±ിà´¯ാà´¨ും à´…à´¨ുà´­à´µിà´•്à´•ാà´¨ും  à´¯ോà´—à´•ൊà´£്à´Ÿു സഹാà´¯ിà´•്à´•ും.   à´…à´¤ുà´•ൊà´£്à´Ÿു  à´¸ൗà´¹ൃദത്à´¤ിà´¨്à´±െ  à´¸ാà´®ൂà´¹്à´¯  à´…à´¨്തരീà´•്à´·ം à´’à´°ുà´•്à´•ുà´¨്നതിൽ à´¯ോà´—à´•്à´•്‌  à´¸à´µിà´¶േà´·à´®ാà´¯  à´ªà´™്à´•ു  à´µà´¹ിà´•്à´•ാà´¨ുà´£്à´Ÿ്...

à´¯ോà´—  à´Žà´¨്à´¨്  à´ªà´±à´¯ുà´®്à´ªോà´³്‍  à´®ുà´–്യമാà´¯ും  à´…à´·്à´Ÿാംà´— à´¯ോà´—à´¯ാà´£്    à´ªà´°ിà´¶ീà´²ിà´•്à´•ുà´¨്നത്. à´¸്à´µാà´®ി  à´¸്à´µാà´¤്മരാമയുà´Ÿെ    ഹഠയോà´—  à´ª്à´°à´¦ീà´ªിà´• à´²ോà´•à´¤്à´¤ിà´²െ  à´¯ോà´—  à´ªà´°ിà´¶ീലനത്à´¤ിà´¨ുà´³്à´³  à´…à´Ÿിà´¸്à´¥ാà´¨  à´—്à´°à´¨്ഥമാà´¯ി  à´¸്à´µീà´•à´°ിà´š്à´šുà´ªോà´µുà´¨്നത്  à´²ൌà´•ീà´•  à´œീà´µിതത്à´¤ിà´²െ  à´‰à´ªാà´§ിà´•à´³്‍à´•്à´•്  à´…à´¤്  à´¸്à´µീà´•ാà´°്യമായത്‌ à´•ൊà´£്à´Ÿാà´£്. à´…à´·്à´Ÿാംà´— à´¯ോà´—à´¯ിà´²്‍   ആസനം  à´®ൂà´¨്നമതാà´¯ാà´£് വരുà´¨്നത്.  à´¯à´®, à´¨ിയമ, ആസന, à´ª്à´°ാà´£ാà´¯ാà´®,  à´ª്à´°à´¤്à´¯ാà´¹ാà´°,  à´§ാà´°à´£,  à´§്à´¯ാà´¨,  à´¸à´®ാà´§ി  à´Žà´¨്നവയാà´£്  à´¯ോà´—à´¯ുà´Ÿെ  à´Žà´Ÿ്à´Ÿു  à´¦à´²à´™്ങള്‍.  à´¦à´°്‍ശനത്à´¤ിà´¨്à´±െ  à´µെà´³ിà´š്à´šà´¤്à´¤ിà´²ുà´³്à´³  à´†à´°ോà´—്യന്à´µേഷനമാà´£്  à´¯ോà´—à´¯ിà´²ുà´³്ളത്.  à´‡à´¤്  à´®à´¨ോà´œീà´µിതത്à´¤ിà´¨്à´±െ  à´ª്à´°à´•്à´°ിയയിà´²േà´•്à´•്  à´†à´´്à´¨്à´¨ിറങ്à´™ി  à´…പഗ്രഥനം നടത്à´¤ുà´¨്à´¨ു.  à´ˆ à´®ാനസീà´•  à´¤à´²à´™്ങളെ à´¯ാà´£്  à´ªà´²à´ª്à´ªോà´´ും  à´•്à´²ാà´¸ിà´•്  à´—്à´°à´¨്ഥങ്ങളിà´²്‍  à´†à´¤്à´®ീയത à´Žà´¨്à´¨് à´µിവക്à´·ിà´•്à´•ുà´¨്നത്.

à´¯ോà´—  à´’à´°ു à´¸ാംà´¸്à´•ാà´°ീà´•  à´¸à´¨്à´§ിà´•ൂà´Ÿിà´¯ാà´£്. à´…à´¤്  à´¨à´®്à´®ുà´Ÿെ  à´¸ംà´¸്à´•ാà´°à´¤്à´¤ിà´²്‍  à´‡à´Ÿà´ªെà´Ÿുà´¨്à´¨ു..à´…à´¤്  à´²ൌà´•ീà´•ാ സക്à´¤ിà´¯െ  à´¨ിയന്à´¤്à´°ിà´•്à´•ാà´¨ും à´¨ിà´°ാà´•à´°ിà´•്à´•ാà´¨ും ഉള്à´³  à´ªà´°ിà´¶ീലന  à´•്രമമാà´£്.  à´¨ാà´²് തരം à´µിà´·à´™്ങളെ,  à´…à´¤ായതു à´¦ുഃà´–ം, à´µെà´±ുà´ª്à´ª്‌, à´…à´¸ൂà´¯, à´¦്à´¯േà´·്à´¯ം  à´Žà´¨്à´¨ിവയെ  à´…à´•à´±്à´±ി à´¨ിà´°്‍à´¤്à´¤ാà´¨്‍  à´¯ോà´—ിà´•്à´•്  à´¦à´°്‍ശനത്à´¤ിà´¨്à´±െà´¯ും  à´…à´­്à´¯ാസത്à´¤ിà´¨്à´±െà´¯ും  à´ªിà´¨്‍ബലത്à´¤ിà´²്‍  à´•à´´ിà´¯ും.  à´…à´¤ുà´•ൊà´£്à´Ÿ്  à´®à´¨ുà´·്യനെ  à´•്à´°ീà´¯ാà´¤്മകമാà´¯ി  à´¸ംà´¸്à´•à´°ിà´šെà´Ÿുà´•്à´•ാà´¨ുà´³്à´³  à´’à´°ു  à´‰à´ªà´§ിà´•ൂà´Ÿിà´¯ാà´£്  à´¯ോà´—.  à´…à´¤ിà´¨ു à´œാà´¤ിà´¯ും  à´®à´¤à´µുà´®ിà´²്à´².  à´¯ോà´—  à´’à´°ു à´œീà´µിà´¤ à´šà´°്à´¯ à´¯ാà´¯ി  à´®ാà´±ുà´®്à´ªോà´³്‍  à´¸ാà´®ൂà´¹്à´¯  à´œീà´µിതത്à´¤ിà´²്‍  à´…à´¤്  à´¨ിà´°à´¨്തരമാà´¯ി  à´‡à´Ÿà´ªെà´Ÿുà´¨്à´¨ു.  à´ª്à´°à´•ൃà´¤ി à´µിà´°ുà´¦്à´§  à´œീà´µിതത്à´¤െ  à´¨ിà´°ാà´•à´°ിà´•്à´•ുà´•à´¯ും  à´ª്à´°à´•ൃà´¤ി  à´¸ംà´°à´•്ഷണത്à´¤ിà´¨്à´±െ വഴിà´•à´³ിà´²്‍  à´®ുà´¨്à´¨േà´±ുà´•à´¯ും  à´šെà´¯്à´¯ുà´¨്à´¨ുà´£്à´Ÿ്..ആഹരക്രമങ്ങളിà´²്‍  à´¶ാà´¸്à´¤്à´°ീയത  à´¨ിà´·്à´•à´°്‍à´·ിà´•്à´•ുà´•à´¯ും  à´†à´°ോà´—്യത്à´¤െ  à´ªോà´·ിà´ª്à´ªിà´•്à´•ുà´•à´¯ും à´šെà´¯്à´¯ുà´¨്à´¨ു.  à´®à´°ുà´¨്à´¨ിà´¨്à´±െ  à´µà´´ിà´•à´³ിà´²ൂà´Ÿെ  à´®ാà´¤്à´°à´®ുà´³്à´³  à´œീà´µിതത്à´¤െ à´…à´¤്  à´šോà´¦്à´¯ം  à´šെà´¯്à´¯ുà´¨്à´¨ുà´£്à´Ÿ്.  à´¤െà´±്à´±ാà´¯  à´œീà´µിà´¤  à´šà´°്യകളെ  à´…à´•à´±്à´±ി à´¨ിà´°്‍à´¤്à´¤ാà´¨്‍  à´¯ോà´— നമ്à´®ോà´Ÿു  à´ªà´±à´¯ുà´¨്à´¨ുà´£്à´Ÿ്.  à´¶à´°ീà´°à´¤്à´¤ിà´¨െà´¯ും  à´®à´¨à´¸്à´¸ിà´¨െà´¯ും  à´¶ുà´šീà´•à´°ിà´•്à´•ുà´¨്à´¨  à´ª്à´°à´•്à´°ിയയാà´£്‌  à´¯ോà´—. ഇങ്ങനെ  à´¶ാà´°ീà´°ിà´•à´µും  à´®ാനസീà´•à´µുà´®ാà´¯  à´¶ുà´šിà´¤്വത്à´¤ിà´²ൂà´Ÿെ  à´¨േà´Ÿുà´¨്à´¨   à´®ാനസിà´•ോà´¨്à´®േà´·à´¤്à´¤െ  à´†à´£്  à´†à´¤്à´®ീà´¯  à´°ുà´šിà´¯െà´¨്à´¨ു  à´ªà´±à´¯ുà´¨്നത്.  à´…à´¤്  à´…നന്തമാà´¯  à´¶à´•്à´¤ി  à´¸്à´°ോതസ്à´¸ാà´£്.  "à´¯ോà´—à´®െà´£്à´Ÿെà´™്à´•ിൽ  à´°ോà´—à´®ുà´£്à´Ÿാà´µിà´²്à´² "  à´Žà´¨്à´¨ൊà´°ു à´šൊà´²്à´²ുà´£്à´Ÿ്.  à´ˆ à´šൊà´²്à´²്  à´¨à´®്à´®ുà´Ÿെ  à´†à´°ോà´—്à´¯  à´®à´£്ഡലത്à´¤ിൽ  à´…à´¨്വർത്ഥമാà´•്à´•ുà´µാൻ   à´¯ോà´—  à´œà´¨à´•ീയവത്à´•à´°ിà´•്à´•േà´£്à´Ÿà´¤ുà´£്à´Ÿ്.

à´§്à´¯ാനപരവും  à´†à´°ോà´—്à´¯ പരവുà´®ാà´¯  à´†à´¸à´¨à´™്ങളെ  à´‡à´¨്à´¨്  à´µിà´ªുലമാà´¯ി  à´‰à´ªà´¯ോà´—à´ª്à´ªെà´Ÿുà´¤്à´¤ുà´¨്à´¨ുà´£്à´Ÿ്.  à´†à´¸à´¨à´™്ങളുà´Ÿെ  à´®ുà´–്à´¯  à´ª്à´°à´¯ോജനം  à´†à´°ോà´—്à´¯ à´¸ംà´°à´•്ഷണമാà´£്. à´…à´µ  à´¸്à´¨ാà´¯ുà´•്à´•à´³ും  à´ªേà´¶ിà´•à´³ും  à´¬à´²à´ª്à´ªെà´Ÿുà´¤്à´¤ി നട്à´Ÿെà´²്à´²്  à´…യവുà´³്ളതാà´•്à´•ുà´¨്à´¨ു. à´®ുà´¦്രകൾ  à´—്à´°à´¨്à´¥ിà´•à´³െ  à´¬à´²à´ª്à´ªെà´Ÿുà´¤്à´¤ുà´¨്à´¨ു à´®ുà´£്à´Ÿു .  à´®ിà´•്à´•  à´¸àµ¼à´µ്വകലാ à´¶ാലകളിà´²ും   ഇന്à´¨്  à´¯ോà´— പഠനത്à´¤ിà´¨്  à´…വസരമുà´£്à´Ÿ്.  à´’à´°ു  à´¹ോà´³ിà´¸്à´±്à´±ിà´•്  à´šിà´•ിà´¤്à´¸ാ സമ്à´ª്à´°à´¦ാà´¯ം  à´Žà´¨്à´¨ à´¨ിലയിൽ  à´¯ോà´—  à´‡à´¨്à´¨് വളർന്à´¨ു വന്à´¨ിà´Ÿ്à´Ÿുà´£്à´Ÿ്.  à´¯ോà´—à´¯െ  à´…à´¨്à´§ à´µിà´¶്à´µാസത്à´¤ിà´¨്à´±െà´¯ും  à´…ബദ്à´§  à´¸à´ž്à´šാà´°à´¤്à´¤ിà´¨്à´±െà´¯ും  à´µà´´ിà´•à´³ിà´²േà´•്à´•്  à´¨à´¯ിà´•്à´•ുà´¨്à´¨  à´•പട  à´¯ോà´—ികൾ  à´‡à´¨്à´¨്  à´¸ുലഭമാà´£് .  à´¯ോà´—à´¯ുà´Ÿെ  à´¸à´¨്à´¦േà´¶à´¤്à´¤െ  à´¤െà´±്à´±ാà´¯ി   à´µ്à´¯ാà´–്à´¯ാà´¨ിà´•്à´•ാà´¨ും  à´…à´®ാà´¨ുà´·ിà´•à´¤്à´µം  à´…വകാà´¶à´ª്à´ªെà´Ÿാà´¨ുà´®ുà´³്à´³  à´’à´°ു à´ª്രവണത  à´‡à´¤്തരക്à´•ാà´°ിà´²ുà´£്à´Ÿ്.  à´¯ോà´—  à´¸à´®്യക്à´•ാà´¯  à´†à´°ോà´—്à´¯  à´µ്യക്à´¤ിà´¤്വത്à´¤െ  à´‰à´±à´ª്à´ªാà´•്à´•ുà´¨്à´¨ു. സമ്à´ªൂർണ à´¸്à´µാà´¸്à´¥്à´¯ à´¤്à´¤ിà´²േà´•്à´•ുà´³്à´³   വഴി à´¤ുറക്à´•ുà´¨്à´¨ു.  à´®à´¨ുà´·്à´¯  à´¬à´¨്à´§à´™്ങൾക്à´•്‌  à´¸്à´¨േഹത്à´¤ിà´¨്à´±െ  à´µെà´³ിà´š്à´šം  à´¨àµ½à´•ുà´¨്à´¨ു. à´•ൂà´Ÿ്à´Ÿാà´¯്മയുà´Ÿെà´¯ും  à´•ൂà´Ÿിà´š്à´šേà´°à´²ിà´¨്à´±െà´¯ും  à´…ർത്ഥവും  à´µ്à´¯ാà´ª്à´¤ിà´¯ും  à´µàµ¼à´§ിà´ª്à´ªിà´•്à´•ുà´¨്à´¨ു.

à´°ോà´—à´™്ങളെ  à´µàµ¼à´—്à´—ീà´•à´°ിà´š്à´šു  à´†à´§ുà´¨ീà´•  à´†à´°ോà´—്à´¯  à´¶ാà´¸്à´¤്à´°ം  à´®ുà´¨്à´¨േà´±ുà´®്à´ªോൾ  à´¶à´°ീà´°à´¤്à´¤ിà´¨്à´±െ  à´¸à´®à´—്രതയെ  à´†à´µà´¶്യത്à´¤ിà´¨ു  à´ªà´°ിà´—à´£ിà´•്à´•ാà´¤െ  à´ªോà´µുà´¨്à´¨ുà´£്à´Ÿ്.  à´ª്à´°à´•ൃà´¤ിà´¯ും  à´¸à´®ൂഹവുà´®ാà´¯ുà´³്à´³ à´…à´¨ുà´°à´ž്ജനത്à´¤ിà´¨്à´±െ  à´µà´´ി  à´¤ുറക്à´•ാൻ  à´¯ോà´—à´¯്à´•്à´•്  à´†à´µും.  à´’à´°ു മഹത്à´¤ാà´¯  à´¸ംà´¸്à´•ാà´°à´¤്à´¤ിà´¨്à´±െ à´¸്വത്à´µ  à´¸ൗà´¨്ദര്à´¯ം  à´¯ോà´—à´¯ിà´²ുà´£്à´Ÿ് à´Žà´¨്നതാà´£്  à´‡à´¤ിà´¨ു  à´•ാà´°à´£ം.


                                                                                                      
                                                                                                       o.v. sreenivasan
Previous
Next Post »